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Bienvenue chez Re.Naissances

Bienveillance - Conscience - Matrescence

"Accepte ce qui est, laisse aller ce qui était et aie confiance en ce qui sera."

Bouddha

Au service de toutes les (re)naissances

Un accompagnement des familles doux et bienveillant

  • Vous êtes actuellement enceinte ou projetez de l'être bientôt et recherchez un accompagnement ?

  • Nouvelle maman, vous ressentez le besoin de vous connecter davantage à votre/vos bébé(s) en toute sérénité et souhaitez y être accompagnée ?

  • Jeune parent, vous ressentez une difficulté et recherchez un accompagnement psycho-corporel adapté à votre situation ?

Vous êtes au bon endroit.

Fière créatrice de Re-Naissances, je suis Chloé, sophro-doula (sophrologue et accompagnante périnatale) située en région bordelaise (Cenon). Je vous accompagnerai en douceur et en conscience dans cette belle aventure de la parentalité. Plusieurs services vous sont proposés rubrique Services, les formules sont détaillées rubrique Tarifs, selon vos besoins.​

 

En quoi consiste l'accompagnement thérapeutique par la sophrologie ? 

Sophrologue, j’accompagne les femmes et les hommes tout au long de la vie, en particulier les femmes dans leur projet de naissance et dans leur parentalité. La sophrologie est une technique thérapeutique psycho-corporelle permettant à une personne de se mettre en bonne condition pour faire face à une problématique donnée afin d'atteindre son objectif, grâce à des exercices de relaxation en mouvements doux associés à la respiration et de relaxation statique que sont les visualisations positives personnalisées.

 

Cette méthode, centrée sur la personne, s'adresse à toute.s et permet par le biais de l'entrainement en séance et entre les séances, de faire émerger ses propres ressources et de les potentialiser. La sophrologie est une thérapie brève qui permet d'agir sur l'humain dans sa globalité, en amenant la personne à prendre conscience de ses ressentis physiques, mentaux et émotionnels, de ses forces, de ses valeurs et des solutions qu'elle a déjà en elle, pour affronter sa situation. Il est possible de travailler sur la gestion des émotions, du stress ou des douleurs, sur la fatigue, le sommeil, le bien-être au quotidien ou encore la confiance en soi,...

 

Quelle est l'approche holistique proposée en accompagnement périnatal ?

Au delà de mon activité de sophrologue, je suis également accompagnante et propose des services autour de la périnatalité (hypnonatal®, massage prénatal, massage bébé, auto-massage, yoga doux, rituels,...) dans la volonté de materner la mère pour qu'elle puisse vivre sa grossesse et materner son bébé avec sérénité.

Une accompagnante périnatale ou doula peut être présente tout au long de la vie des femmes mais sa présence se concentre principalement pendant la période périnatale, soit avant la conception, pendant la grossesse, à l'accouchement ou en postnatal. Elle est une personne ressource, soutien émotionnel, physique, informatif pour la femme enceinte ou adoptante mais aussi pour le co-parent, leur famille ou entourage, elle fait partie de ce qu'on appelle leur "village", réseau de soutien dans cette grande transition.

Selon le souhait des parents, elle peut être présente et offrir un accompagnement en continu durant toute la période périnatale (avant conception, pendant la grossesse et l'enfantement et en post-partum), ou ponctuellement pour une période spécifique ou encore pour l'animation de prestations autour de la naissance ou de l'adoption (soins, rituels, ateliers). En parallèle du suivi médical et gynécologique, elle accompagne donc les futurs ou jeunes parents dans un environnement non-médical en offrant un accueil de l'autre, une écoute-active, un espace non-jugeant et propose des services spécifiques à chacune en fonction de ses propres compétences, qui sont des outils holistiques (chant prénatal, haptonomie, sophrologie, hypnose, massage, méditation, etc.).

Cet accompagnement complémentaire ne se substitue en aucun cas au suivi médical proposé par les sages-femmes, gynécologues, médecins ou soignants et ne remplace aucun traitement médical ou un autre type de thérapie.